Herzlich Willkommen!
Entdecke Pole Dance auch für Dich!
Egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, unsere Trainerinnen passen sich an deinen Level an und führen dich Schritt für Schritt zum Erfolg an der Pole. Verschaffe Dir in einer Schnupperstunde einen ersten Eindruck und lerne unser vielfältiges Angebot kennen.
Pole Dance oder auch Pole Fitness genannt ist eine Verbindung von Elementen aus der Akrobatik und sinnlichem Tanz welche in Kombination an der Stange ausgeführt werden – es steckt an und macht abhängig! Wenn es Dir gelingt eine Figur, ein Move oder einen Spin an der Pole sauber auszuführen setzt du Dir sofort ein neues Ziel, eine neue Figur, einen neuen Move oder einen neuen Spin der noch schwieriger ist als der gerade erlernte.
Poledance kann jeder und in jedem Alter erlernen. In der Gruppe lernst du wie Du Tricks ausführst und wie Du sie mit anderen Tricks kombinieren kannst um eine Choreografie daraus zusammen zu setzen. Natürlich lernst du dabei auch wie Du dich an der Pole feminin bewegst, den Poledance ist nicht nur Sport und Tanz – es darf auch sexy sein!
Egal wie alt Du bist und was Du vorher schon gemacht hast, Poledance kann jeder erlernen, es erfordert keine vorherige Vorbereitung. Dabei sind auch ein Paar Pfunde mehr kein Hindernis und sollten Dich nicht davon abhalten bei uns zu trainieren! Es steigert Dein Wohlbefinden, Dein Selbstwertgefühl, es entspannt und es macht zudem tierisch viel Spaß in der Gruppe zu tanzen.
